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Wir bieten Kindern und Jugendlichen einen Ort, an dem sie sich aufgehoben und sicher fühlen können – in Zeiten und Lebensphasen, wo sie das vielleicht anderswo nicht so empfinden.
In Klagenfurt, Villach-Innenstadt, Villach-Warmbad und Wolfsberg betreiben und betreuen wir sozialpädagogische Wohngemeinschaften für Kinder und Jugendliche, die sich in krisenhaften Lebenssituationen befinden.
Darüber hinaus betreiben wir auch das Kriseninterventionszentrum St. Stefan im Lavanttal: Hier finden Kinder und Jugendliche einen geschützten und sicheren Ort, an dem professionelle Krisenintervention und Krisenmanagement durchgeführt werden
Dein Körper hört alles – auch das, was du nur denkst. Behandle dich mit der gleichen Liebe, die du anderen gibst. Dein Körper spürt jeden Gedanken. 😌
Dein Körper hört alles – auch das, was du nur denkst. Behandle dich mit der gleichen Liebe, die du anderen gibst. Dein Körper spürt jeden Gedanken. 😌
Du musst dich nicht für deine Gefühle, deine Grenzen oder deine Entscheidungen schuldig fühlen. Du darfst Nein sagen, du darfst dich zurückziehen, du darfst für dich sorgen – ohne dich dabei zu rechtfertigen. Es ist okay, dich selbst an erste Stelle zu setzen. Schuld ist ein Gefühl, das oft bleibt, obwohl du längst nichts falsch gemacht hast. Vergiss nicht: Du bist nicht hier, um es allen recht zu machen. Du bist hier, um du selbst zu sein. 😇
#contrastekinderundjugendwohnen #dubistwichtig #Selbstschutz #NeinSagen #Selbstrespekt #GrenzenSetzen
Du musst dich nicht für deine Gefühle, deine Grenzen oder deine Entscheidungen schuldig fühlen. Du darfst Nein sagen, du darfst dich zurückziehen, du darfst für dich sorgen – ohne dich dabei zu rechtfertigen. Es ist okay, dich selbst an erste Stelle zu setzen. Schuld ist ein Gefühl, das oft bleibt, obwohl du längst nichts falsch gemacht hast. Vergiss nicht: Du bist nicht hier, um es allen recht zu machen. Du bist hier, um du selbst zu sein. 😇
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Angst ist nichts Schwaches. Sie zeigt, dass dir etwas wichtig ist. Dass du fühlst. Aber sie darf nicht bestimmen, wie du lebst. Du darfst zweifeln, wanken, stehen bleiben – solange du nicht vergisst, dass du trotzdem weitergehen kannst. Hier ein paar Tipps im Umgang mit Ängsten 🤓
#ängstebesiegen #ängsteloslassen #contrastekinderundjugendwohnen #MentalHealth #mindsetmatters #SelfLoveJourney #selfcarematters #stepbystep
Angst ist nichts Schwaches. Sie zeigt, dass dir etwas wichtig ist. Dass du fühlst. Aber sie darf nicht bestimmen, wie du lebst. Du darfst zweifeln, wanken, stehen bleiben – solange du nicht vergisst, dass du trotzdem weitergehen kannst. Hier ein paar Tipps im Umgang mit Ängsten 🤓
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Manchmal vergisst man es im ganzen Trubel, den Vergleichen und Erwartungen – aber du bist genug. Genau so, wie du bist. Mit deinen Ecken, deinen Fehlern, deinen Stärken. Du musst dich nicht verstellen, nicht perfekt sein, nicht immer funktionieren. Es reicht, dass du du bist. Und das ist mehr als genug. 😌 Denn du bist ..
#contrastekinderundjugendwohnen #MentalHealth #SelbstwertStärken #jugendlichestärken #mindsetmatters #ContrasteWGs #GlaubeAnDich #dubistwichtig
Manchmal vergisst man es im ganzen Trubel, den Vergleichen und Erwartungen – aber du bist genug. Genau so, wie du bist. Mit deinen Ecken, deinen Fehlern, deinen Stärken. Du musst dich nicht verstellen, nicht perfekt sein, nicht immer funktionieren. Es reicht, dass du du bist. Und das ist mehr als genug. 😌 Denn du bist ..
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🛑 Nein sagen ist nicht unhöflich. Es ist ehrlich! Man muss sich nicht immer rechtfertigen, wenn etwas zu viel wird oder sich nicht gut anfühlt. Wer „Nein“ sagt, schützt seine Energie, seinen Raum und seine Grenzen. Und das ist ein Zeichen von Selbstrespekt! Je öfter man auf sich selbst hört, desto klarer wird, was man wirklich will (und was nicht). ☺️
#NeinSagen #GrenzenSetzen #Selbstrespekt #MentalHealth #jugendlichestärken #RespektZeigen #Selbstschutz #contrastekinderundjugendwohnen #SelbstwertStärken
🛑 Nein sagen ist nicht unhöflich. Es ist ehrlich! Man muss sich nicht immer rechtfertigen, wenn etwas zu viel wird oder sich nicht gut anfühlt. Wer „Nein“ sagt, schützt seine Energie, seinen Raum und seine Grenzen. Und das ist ein Zeichen von Selbstrespekt! Je öfter man auf sich selbst hört, desto klarer wird, was man wirklich will (und was nicht). ☺️
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Bewerbung? Easy. Job? Hammer. Team? Du! 😁 Lust auf einen Job, der Spaß macht, Kollegen, die lachen können, und Aufgaben, die nicht langweilen? Dann los – bewirb dich jetzt und bring frischen Wind ins Team! 🌬️🎉
Bewerbung? Easy. Job? Hammer. Team? Du! 😁 Lust auf einen Job, der Spaß macht, Kollegen, die lachen können, und Aufgaben, die nicht langweilen? Dann los – bewirb dich jetzt und bring frischen Wind ins Team! 🌬️🎉
Negative Gedanken gehören zum Leben dazu, aber sie müssen nicht die Kontrolle übernehmen 😞 Oft entstehen sie aus alten Erfahrungen, Unsicherheiten oder Stress. Sie kommen leise, aber wiederholen sich ständig – bis man beginnt, ihnen zu glauben.
Mit der Zeit kann man lernen, diese Gedanken zu erkennen und bewusst zu verändern 🤓 Ein erster Schritt ist, innezuhalten und zu prüfen, ob ein Gedanke wirklich hilfreich ist. Viele Gedanken, die einen runterziehen, sind weder fair noch wahr. Wer versteht, wie Gedanken wirken, kann sie Stück für Stück in eine andere Richtung lenken – in eine, die stärker macht statt klein 😉
#GedankenVerändern #MentaleStärke #JugendlicheUndMentalHealth #MindsetWandel #SelbstwertStärken #contrastekinderundjugendwohnen #MentalHealth #mindsetmatters
Negative Gedanken gehören zum Leben dazu, aber sie müssen nicht die Kontrolle übernehmen 😞 Oft entstehen sie aus alten Erfahrungen, Unsicherheiten oder Stress. Sie kommen leise, aber wiederholen sich ständig – bis man beginnt, ihnen zu glauben.
Mit der Zeit kann man lernen, diese Gedanken zu erkennen und bewusst zu verändern 🤓 Ein erster Schritt ist, innezuhalten und zu prüfen, ob ein Gedanke wirklich hilfreich ist. Viele Gedanken, die einen runterziehen, sind weder fair noch wahr. Wer versteht, wie Gedanken wirken, kann sie Stück für Stück in eine andere Richtung lenken – in eine, die stärker macht statt klein 😉
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Frohe Ostern! 🐣🌧️ Auch wenn der Osterhase heute lieber Gummistiefel statt Pfoten benutzt hätte, lassen wir uns die Laune nicht verderben. Schokolade schmeckt eh bei jedem Wetter! 🍫☔️ #cosyeaster #contrastekinderundjugendwohnen #happyeaster #froheostern
Frohe Ostern! 🐣🌧️ Auch wenn der Osterhase heute lieber Gummistiefel statt Pfoten benutzt hätte, lassen wir uns die Laune nicht verderben. Schokolade schmeckt eh bei jedem Wetter! 🍫☔️ #cosyeaster #contrastekinderundjugendwohnen #happyeaster #froheostern
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